Jak často můžete bezpečně používat bělící zubní pastu bez poškození zubů

Pravda o tom, kolikrát denně si máte čistit zuby bělicím prostředkem

Vítejte v koupelně s poličkou plnou barevných tubů. Všechny slibují Hollywoodský úsměv, ale žádný z nich neřekne, kdy skončit. Když jsem poprvé začala číst na obalech, napadlo mě to samé: čím více, tím lépe. Je však důležité se ptát jinak. Používání bělicí zubní pasty není jen o tom, aby byly zuby bílé, ale také o tom, jak dlouho vydrží zdravé. Bělící zubní pasta je speciální typ zubní pasty obsahující abraziva nebo chemické látky pro odstranění povrchových skvrn. Pokud ji používáte každý den několik týdnů, musíte vědět, co přesně děláte se svými zuby.

Kolik opravdu stačí k dosažení výsledků

Zde nastává první nedorozumění. Mnoho lidí myslí, že pokud mají tmavší skvrny od kávy, musí štětec tlačit silněji. Tohle je chyba. Výrobci obvykle doporučují běžné použití dvakrát denně. Ale co když jste pravidelný kuřák nebo pijete vína? Pak možná potřebujete něco jiného než tu, kterou máte doma. Klíčová otázka zní: Co v té pastě vlastně je?

Představme si situaci, kdy chcete odstranit barvicí pigmenty ze zbytků potravin. Bělící zubní pasta funguje dvěma hlavními způsoby. Buď drhne, nebo chemicky působí na barvu. U většiny dostupných variant v obchodech jde hlavně o jemný efekt broušení. Pokud používáte tuto verzi, stačí ji střídat s běžnou pástou. Tím ochráníte tenký vrcholový štítek vašich zubů.

Rizika přehnaného používání a opotřebování skloviny

Zubní sklovina je nejtvrdší tkáň v lidském těle, která chrání zuby. Emalt. Zní to pevně, pravda? Ano, ale je velmi tenká. Jakmile odejde, nepřijde znovu. K opotřebování dochází, když použijete příliš drsné čištění. Některé pasty obsahují oxid hlinitý nebo uhličitan vápenatý ve vyšším procentu. Tyto mikročástice jsou jako písek, který tře dřevo.

Když trváte na tom, že budete bělit denně celý měsíc, riskujete to, že pod sklovinou uvidíte žlutou barvu. Proč žlutou? Protože druhá vrstva, což je zubovina, je přirozeně žlutější. Takže paradoxně čím více bělíte, tím mohou zuby vypadat hůře, pokud je vrstva skloviny příliš tenká. Lékaři mluví o RDA hodnotě. Je to index, který udává, jak agresivní je pasta.

• Nízká hodnota do 80 znamená minimální abrázi.
• Střední hodnota kolem 100 je ideální pro běžné používání.
• Vysoká hodnota nad 150 může být rizikem při dlouhodobém použití.

Velikost těchto čísel určuje, zda pasta poškozuje nebo čistí. Pokud vaši zubař doporučil speciální úpravu, sledujte tuto hodnotu.

Rozdíl mezi bělením a čištěním domova

Když si kladete otázku ohledně frekvence, musíme rozebrat rozdíl mezi mechanickým čištěním a chemickým bleachingem. Většina past, které vidíme v regálech drogerií, nejsou skutečné bělidla. Odstraňují pouze povrchové pigmenty. Skutečná změna odstínu se děje až použitím oxidačních látek, které narušují strukturu chromoforů. Chemické bělidlo obsahuje peroxid. V pastách se vyskytuje v malých dávkách, aby nepoškodily gumy.

Peroxid vodíku je silné oxidační činidlo schopné odbarvovat organickou hmotu. Hydrogen Peroxide. Pokud by koncentrace byla vysoká, dostaly byste se ke stomatologovi pro profi procedury. Doma nemůžete očekávat totéž. Proto raději nezvedajíte intenzitu příliš často. Raději si dejte pauzu.

Kdo si potřebuje zuby zbílet nejvíce a kdy

Není možné říct, že všichni potřebují stejnou četnost. To záleží na tom, co jíte a jakou genetiku máte. Existují lidé, jejichž zuby jsou přirozeně světlé, a pak tam ti, kteří mají tendenci se rychle zabarvit. Káva, čaj, červené víno - to vše tvoří povlak. Pokud pijete kávu každé ráno, běžná pasta nestačí. Bělící pasta vám pomůže udržet čistou barvu, aniž byste museli chodit na kliniky.

Musíte zvážit i stav vaší citlivosti. Pokud už nyní cítíte mravenčení při studeném ovoci, zkuste střídání. Střídaňte jednu běžnou a jednu bělicí. Takto se sníží zatížení. Druhý důležitý faktor je vaše ústní dutina a zdraví dásní. Pokud máte krvácivé dásně, nesmíte používat dráždivé složky.

Tipy pro zachování bílých zubů bez rizik

Existují způsoby, jak dosáhnout cíle, aniž byste riskovali své zdraví. Po prvé, vyhlédněte si složení na zadní straně tuby. Hledejte konkrétní názvy složek. Poté si nastavte harmonogram. Například tři týdny s bělicí pastou, jeden týden bez ní. Tím dovolíte tkáním se zregenerovat.

Velmi důležité je i držení štětce. Nepotřebujete tlačit jako buldok. Stačí lehký pohyb. Pokud tisknete, vzniká podráždění, což vede k bolesti. Používejte měkký štětec. To spolu správně funguje. Také nepodceňujte hydratační efekt. Fluorid pomáhá remineralizaci, takže i když bělíte, chráníte zuby. Fluoridy obnovují minerály v oblasti, kde byl poškrábaný povrch.

Kdy se obrátit přímo na odborníka

Někdy domácí metody nestačí. Pokud jste zjistili, že barva zubů je šedá nebo hnědá, nejlépe navštivte Stomatologa, který specialista na diagnostiku a léčbu onemocnění zubů a ústní dutiny. On vám určí příčinu. Barva může pocházet zevnitř zubu, třeba po antibiotikách v dětství. Tam pasty nedoplní nic. Jediná pomoc je profesionální procedura v ordinaci. Nebo zvláštní výplně, které zakrývají vadu.

Někdy může pomoci i profesní ultrazvukové vyčištění. Odstraní calculus, kamnek. Když zmizí žlutý povlak, zuby vypadají hezčí. Toto je bezpečnější alternativa než nekonečné bělení doma. Doporučuji to jednou za rok pro kontrolu. A pamatujte si, že nejvhodnější metoda bude ta, která je individuální.

Časté otázky k bělící pastě