Jak rovnátka mohou ovlivnit vaše cestování

Když jste naposledy cestovali, nejspíš jste si nevšimli, jak se vám rovnátka chovala na letišti, v hotelu nebo během jízdy vlakem. Ale pro mnoho lidí s rovnátky je cestování daleko složitější, než by se mohlo zdát. Nejde jen o to, jestli vám někdo bude zatírat na zubní drátky - hlavně jde o to, jak se připravit, aby se vám nezhroutila cesta kvůli něčemu, co se dá předem vyřešit.

Proč rovnátka mění cestování

Moderní rovnátka už nejsou jen kovové drátky, které vypadají jako z minulosti. Dnes máte na výběr z keramických, transparentních nebo dokonce nezřetelných systémů jako Invisalign. Ale i když jsou méně nápadná, stále se jedná o zařízení, které může způsobit nepříjemnosti, když jste daleko od domova.

Už jste někdy ztratili držák na zubní štětici? Nebo vám během cesty zlomil drátek? To se stává častěji, než si myslíte. Podle studie z Journal of Clinical Orthodontics se přibližně 12 % pacientů s rovnátky během cesty potýká s nějakým technickým problémem - od ztraceného držáku až po zlomený drátek. A když jste ve městě, kde neznáte žádného ortodontu, je to docela stresující.

Příprava na cestu - co si vždycky vezměte

Největší chyba, kterou lidé dělají, je předpokládat, že „to se vyřeší“. Nevyřeší. Musíte to připravit. Tady je seznam věcí, které byste měli mít v každé cestovní tašce:

• Rezervní držáky na zubní štětici - alespoň dva, nejlépe v nepromokavém obalu
• Ortodoncký vosk - pro uzavření ostrých hran, které vás mohou podrážet
• Malý nástroj na odstranění drátků - většina klinik vám ho dá zdarma, když si ho požádáte
• Rezervní zubní štětici - alespoň jednu, ale ideálně dvě
• Kontakt na svého ortodontu - číslo, e-mail a adresa kliniky, která vás léčí
• Malý zrcátko a světlo - když vám něco zlomí, potřebujete vidět, co se děje

Nezapomeňte si také vzít zubní pasta bez fluoridu, pokud cestujete do zemí, kde je voda tvrdá nebo máte citlivé zuby. Některé země používají jiné koncentrace fluoridu - a to může způsobit podráždění dásní.

Cestování letadlem - co vás čeká na letišti

Letiště jsou místa, kde se nejčastěji objevují problémy s rovnátky. Proč? Protože všichni vás sledují. Nebo aspoň to tak cítíte.

Největší strach lidí s rovnátky je, že je zastaví bezpečnostní kontrola. To se ale nestává. Moderní rovnátka nejsou kovová - většina z nich je z plastu nebo keramiky, které neukazují na metal-detektorech. Pokud máte klasické kovové drátky, neznamená to, že budete prohledáváni. Bezpečnostní personál je zvyklý na různé ortopedické a zubní implantáty. Jen vám položí otázku, pokud se něco neobvykle chová.

Co ale může být problém? Zubní štětice a vosk. Pokud je máte v kabelce, nechte je v rukou, ne v kufříku. Pokud je někdo hledá v ruce, může to vypadat podezřele. Nejlepší je mít všechno v jedné malé, průhledné tašce, kterou si při kontrole vytáhnete rychle a klidně.

Cestování v zahraničí - jak najít ortodontu

Když vám v Praze někdo zlomí drátek, můžete se dostavit do kliniky ještě ve stejný den. Ale co když jste v Římě nebo v Barceloně?

Nechte si před cestou dát od svého ortodonty elektronický přehled vašeho léčebného plánu. To zahrnuje:

• Typ rovnátka (kovové, keramické, transparentní)
• Datum poslední návštěvy
• Co je plánováno na příští návštěvu
• Kontakt na vaši kliniku

Tento dokument je vaše zbraň. Když najdete ortodontu v cizí zemi, můžete mu ho poslat e-mailem. Většina evropských ortodontů je připravena pomoci cizincům - většinou zdarma nebo za symbolickou částku. V některých zemích, jako je Německo nebo Švýcarsko, můžete být v rámci zdravotního pojištění zahraničního pacienta pokryti, pokud máte evropský zdravotní průkaz.

Co dělat, když se něco rozbije

Drátek se zlomil? Držák se uvolnil? Vosk zůstal na jazyku? To se stává. A to je v pořádku. Nejhorší je, když to ignorujete.

Tady je jednoduchý návod:

1. Ukažte, co se stalo - použijte zrcátko a osvětlení. Pokud je drátek ostrý, přikryjte ho voskem.
2. Nepoužívejte nůžky ani kladívko - to se stává častěji, než si myslíte. Lidé se snaží drátek odstranit sami - a to může způsobit ještě větší poškození.
3. Najděte ortodontu - vyhledejte na Google „ortodont“ + název města. Většina klinik má stránky v angličtině. Pokud ne, napište e-mail s přehledem vašeho plánu.
4. Příští návštěva - po návratu domů si nechte zkontrolovat, zda se nezměnila pozice zubů. Někdy se při zlomeném drátku všechno posune o několik milimetrů - a to může prodloužit celou léčbu.

Cestování s rovnátky - co se může zlepšit

Největší výhoda cestování s rovnátky? Získáte novou jistotu. Když víte, jak se připravit, už nečekáte, až se něco rozbije. Víte, co máte v tašce. Víte, kde najít pomoc. A to je klíč.

Pokud cestujete často, zvažte přechod na transparentní rovnátka. Jsou méně nápadná, nevyžadují úpravy na letišti a lze je snadno vyjmout při jídle. To znamená, že můžete jíst, co chcete - bez obav, že se vám něco zasekne v zahraničním restauraci.

Na druhou stranu - pokud máte klasické drátky, neznamená to, že nemůžete cestovat. Jen potřebujete trochu více přípravy. A to je všechno. Cestování s rovnátky není překážka - je to jen další dovednost, kterou se naučíte.

Co si pamatovat

Cestování s rovnátky není o tom, abyste se zdrželi. Je to o tom, abyste byli připraveni. A to znamená:

• Vždycky mít s sebou vosk a rezervní štětici
• Získat elektronický přehled léčby před odjezdem
• Vědět, jak najít ortodontu v cizí zemi
• Nechat si všechno v klidu - problémy se dají vyřešit, i když jste daleko od domova

Největší chyba? Předpokládat, že „to se vyřeší“. To se nevyřeší. Ale když si připravíte tašku správně, tak se všechno vyřeší - a vy budete moci užívat cestování stejně jako kdokoli jiný.