Kolik se platí za dentální hygienu v Praze v roce 2026?

Když se rozhodnete navštívit dentální hygienistku, první otázka, která vás napadne, je: kolik se platí za dentální hygienu? V Praze se ceny liší podle ordinace, složitosti zákroku a i toho, zda jde o první návštěvu nebo pravidelnou kontrolu. Nejde jen o to, kolik vám účtují - jde o to, co dostanete za peníze.

Ceny za dentální hygienu v Praze - co vám opravdu zahrnuje

Standardní očistka zubů v Praze v roce 2026 stojí mezi 800 a 1 500 korunami. Ale nevěřte tomu, že všechny tyto ceny jsou stejné. Některé ordinace nabízejí jen základní odstranění plaku a kamenů - to je to, co vidíte na ceníku. Ale skutečná hygiena je víc. Kvalitní zákrok zahrnuje:

• Odstranění tvrdého zubního kamene (kalkulů) nad i pod dásní
• Odstranění měkkého plaku a pigmentů z kávy, tabáku nebo čaje
• Polérování zubů speciální pastou, která zabraňuje dalšímu nárostu
• Profesionální vyčištění mezizubních prostorů pomocí nití nebo ústředních čisticích přístrojů
• Individuální poradu o správné technice čištění - nejen „čistěte si zuby“, ale jak to dělat správně
• Posouzení stavu dásní a rizika parodontitidy

Ordinace, které účtují jen 600 Kč, často přeskočí některé z těchto kroků. A to může být škodlivé. Když neodstraníte kámen pod dásní, může se vyvinout zánět, který se pak léčí až operací - a ta stojí desítky tisíc korun.

Proč se ceny liší mezi ordinacemi?

Není to jen o tom, jestli je ordinace v centru nebo na okraji Prahy. Rozdíly přicházejí z několika důvodů:

• Typ zařízení: Některé ordinace používají ultrazvukové přístroje s vysokou přesností, které šetří dásně a efektivně odstraňují kámen. Jiné mají jen ruční nástroje - to trvá déle a může být nepříjemnější.
• Zkušenosti hygienistky: Hygienistka s 10 lety zkušeností ví, kde se kámen nejčastěji tvoří - u spodních řezáků, za posledními zuby, pod korunkami. Umí to najít i v těch nejkrutějších koutech.
• Doplňkové služby: Některé ordinace zahrnují do ceny i rentgenový snímek, který ukazuje, jestli máte kámen pod dásní. Jiné ho počítají zvlášť - a ten stojí 300-500 Kč.
• Účetní struktura: Větší sítě jako Dentaid nebo Dentalia mají vyšší náklady, protože platí za marketing, centrální podporu a standardizaci. Malé ordinace v sousedství často mají nižší ceny, protože mají menší přebytek.

Největší chyba, kterou lidé dělají, je vybírat podle ceny. Pokud se hygienistka nezajímá o vaše dásně, neřekne vám, že máte první příznaky parodontitidy - a to může stát víc než deset očistek.

Co se stane, když hygienu necháte?

Představte si, že si nečistíte zuby tři měsíce. Zubní kámen se začne tvorit za pár dní. Za šest týdnů už je vidět na zubech jako žlutá nebo hnědá vrstva. Za tři měsíce se začne kámen tvořit i pod dásní - a tam už ho neodstraníte štětěčkem. Tady začíná zánět. Dásně krvácejí, zuby se začínají hýbat. To není jen o nekrásném úsměvu - je to o ztrátě zubů.

Podle dat České společnosti pro parodontologii má 78 % dospělých v Česku alespoň mírnou formu parodontitidy. Většina z nich to neví, protože nechodí na hygienické návštěvy. A když se konečně rozhodnou, často už je potřeba chirurgický zákrok - který stojí 15 000 až 40 000 Kč za jednu část ústní dutiny.

Hygiena za 1 200 Kč je investice, která vám může ušetřit 30 000 Kč za pár let.

Je možné si hygienickou návštěvu pořídit levněji?

Ano, ale ne vždy bez kompromisů. Některé možnosti:

• Zdravotní pojišťovny: Všechny zdravotní pojišťovny (VZP, ČPZP, DZP, atd.) hradí jednu základní hygienickou návštěvu za rok. Ta stojí 500-700 Kč a zahrnuje jen odstranění plaku a kamenů - bez polérování, bez rentgenového snímku, bez porady. Je to minimum. Pokud chcete víc, musíte doplatit.
• Studenti hygienistek: Některé univerzity (např. 2. LF UK v Praze) mají kliniky, kde studenti pod dohledem zkušených odborníků provádějí hygenu za 300-600 Kč. Je to bezpečné, ale musíte čekat - návštěva trvá 90 minut a termíny jsou omezené.
• Společné akce: Některé ordinace pořádají akce „Hygiena za 799 Kč“ v rámci kampaní. Tyto nabídky jsou často skutečné - ale často platí jen pro první návštěvu a jen v určitéch měsících.

Nezapomeňte: pokud vám někdo slibuje „celkovou očistku za 399 Kč“, je to buď podvod, nebo něco, co nezahrnuje poddásňový kámen - a ten je ten nejdůležitější.

Kdy je nejlepší chodit na hygienickou návštěvu?

Neexistuje jedno správné časové období pro všechny. Ale obecná doporučení:

• Pro zdravé dásně: Každých 6-12 měsíců
• Pokud máte krvácení dásní: Každých 3-4 měsíce
• Pokud máte korunky, mosty nebo implantáty: Každých 4-6 měsíců - tam se plak hromadí rychleji
• Pokud kouříte: Každých 3 měsíce - tabák zrychluje tvorbu kamenů a zánětů

Nečekávejte, až vás bolejí zuby. Když dásně krvácí, už je pozdě. První příznaky parodontitidy nebojí. Jsou tišejší než bolest - ale důsledky jsou trvalé.

Co se stane, když se rozhodnete pro kvalitní hygenu?

Když jste se nechali očistit u zkušené hygienistky, po návštěvě:

• Nečekáte, až vás začnou bolet zuby
• Už nečistíte zuby tak, jak vás učili v škole - ale podle svého ústního stavu
• Už nečekáte, až vás zubní lékař řekne, že potřebujete implantát
• Už neplatíte 20 000 Kč za léčbu, kterou jste mohli předcházet za 1 000 Kč

Hygiena není luxus. Je to základní péče, jako je návštěva lékaře nebo kontrolování auta. Když necháte zuby bez péče, neztrácíte jen zuby - ztrácíte kontrolu nad vlastním zdravím.

Co dělat, když jste si nevěděli, že je to důležité?

Není pozdě. Nezáleží, kolik let jste nechodili. První návštěva je vždycky ta nejdůležitější. Dělejte to takto:

1. Vyberte ordinaci s dobrou recenzí - hledejte recenze o hygienistkách, ne o zubních lékařích.
2. Zeptejte se: „Co všechno zahrnuje cena 1 200 Kč?“ - a nechte vám to vysvětlit.
3. Požádejte o rentgenový snímek, pokud vám ho nezahrnou.
4. Nechte si hygienistka ukázat, kde máte plak a kámen - na zrcátku.
5. Zeptejte se: „Co bych měl dělat doma?“ - a nechte si to napsat.

První návštěva je jako základní prohlídka auta. Neříkáte: „Všechno je v pořádku, když nekouří.“ Říkáte: „Co je špatně? A co musím opravit?“

Nezapomeňte: hygiena není návštěva, kterou si zasluhujete, když máte problém. Je to návštěva, kterou si zasluhujete, abyste problém neměli.