Nasazovací zuby: Jak je udržovat v dobrém stavu a prodloužit jejich životnost

Nasazovací zuby nejsou jenom náhrada za chybějící zuby. Jsou to nástroj, který ti umožní jíst, mluvit a smát se bez obav. Ale pokud je neudržuješ správně, můžeš za pár měsíců zjistit, že ti začnou bělat, páchne, nebo se dokonce ztrácejí. Nejde jen o to je včas vyjmout a umýt. Je třeba vědět, jak je udržovat v dobrém stavu, aby ti sloužily roky, ne měsíce.

Proč je péče o nasazovací zuby tak důležitá?

Nasazovací zuby nejsou jako přirozené zuby. Nemají krevní oběh, nejsou spojeny s kostí, a nejsou schopny se sama čistit. Když je necháš v ústech bez úklidu, sbírají se na nich bakterie, zbytky jídel, a záhy se začne tvorit plak a kámen. To nejenže páchne, ale může způsobit záněty dásní, bolest a dokonce ztrátu vlastních zubů, které ti ještě zbývají.

Podle studie České společnosti pro stomatologii se až 60 % lidí s nasazovacími zuby nechává zuby v ústech přes noc. A to je jedna z nejčastějších chyb. Když zuby nevyjmeš, bakterie mají 8-10 hodin na to, aby se rozmnožily a začaly ničit tkáně pod nimi. Dásně se ztenčují, kost se rozpadá, a zubní protéza začne sedět špatně. A to je jen začátek.

Každodenní úklid: co dělat denně

První pravidlo je jednoduché: vyjmout zuby každé ráno a večer. Nejen proto, aby ses mohl umýt, ale i proto, aby se dásně mohly odpočinout.

• Nejprve zuby opatrně vyjmě - nechtěj je trhat, použij obě ruce a pohybuj je jemně zpět a dopředu.
• Umývej je horkou vodou a jemným mýdlem (ne používej bělidlo, želé nebo agresivní čisticí prostředky).
• Použij zubní kartáček s měkkými vlákny - ideálně ten, který je určený pro protézy. Nezapomeň čistit i vnitřní stranu, kde se hromadí nejvíc zbytků.
• Nečisti je na kádence nebo na podlaze. Vždy je čisti nad nádobou s vodou, aby ti nespadly a nerozbily.
• Po umytí je nechávej v čisté vodě nebo ve speciálním roztoku na uchovávání. Nikdy je nechávej na vzduchu - vyschne a ztratí tvar.

Pokud máš zuby z akrylu, vyhýbej se horké vodě - může je zdeformovat. Používej vodu teplou, ne horkou. A nezapomeň čistit i dásně a jazyk kartáčkem nebo gázou. Bakterie tam taky rostou.

Co se stane, když zuby nečistíš?

Když necháš nasazovací zuby nečištěné, začnou se objevovat známky, které už nejsou jen o pachu:

• Bílé nebo žluté skvrny - to je plak a kámen, který se zatvrdil.
• Červené, oteklé dásně - znamení zánětu, který může vést k ztrátě vlastních zubů.
• Bolest při nosení - protéza už neleží správně, protože se změnila tvář nebo kost.
• Smrad z úst - i když si čistíš zuby, ale nečistíš protézu, pach bude zůstávat.
• Zuby se vysunou - když se protéza ztenčí nebo zdeformuje, může se při mluvení nebo jídelním procesu vysunout.

Nejhorší je, že tyto příznaky se rozvíjejí pomalu. Lidé si myslí, že to je „jenom nepříjemné“, ale ve skutečnosti je to předzvěst závažného problému. Pokud máš tyto příznaky déle než týden, jdi k stomatologovi. Nečekej, až ti protéza spadne nebo začne bolet.

Co používat k čištění - co funguje a co ne

Ne každý čisticí prostředek je pro nasazovací zuby vhodný. Většina lidí používá to, co mají doma - a to je chyba.

• Ne používej: bělidlo, čisticí prášky, čistící tablety pro zuby, alkohol, octo, nebo agresivní čisticí gel. Tyto látky poškozují akryl, způsobují trhliny a ztrátu barvy.
• Používej: jemné mýdlo, speciální čisticí tablety pro protézy (např. Corega, Polident), nebo roztoky na uchovávání. Tyto tablety se rozpouští ve vodě a čistí i ty nejlehce přístupné části.
• Pro hluboké čištění: jednou týdně použij speciální čisticí roztok nebo nech zuby ponořené na 15 minut v roztoku s vodou a jednou tabletkou. Poté je důkladně opláchni a kartáčkem pročisti.

Nikdy nečisti zuby zubním kartáčkem pro přirozené zuby. Je příliš tvrdý a způsobí mikrotrhliny, které se později stanou domovem pro bakterie.

Když zuby neleží dobře - co dělat?

Už jsi je čistil, nechával jsi je v roztoku, ale přesto ti začaly špatně sedět? To je běžné. Tělo se mění. Kost pod zuby se postupně ztenčuje, dásně se mění, a protéza už prostě neleží tak, jako když ti ji dělali.

Nezkoušej si je upravovat sám - nezakládej je do horké vody, nevrtávej do nich špendlíkem, a nekupuj „nápravy“ z internetu. To může způsobit nevratné poškození.

Chodíš k stomatologovi. Každých 6-12 měsíců. Nejen kvůli kontrolě, ale kvůli přizpůsobení. Stomatolog může protézu přizpůsobit, přilepit, nebo zkontrolovat, jestli ještě můžeš používat. Někdy stačí jen přizpůsobení, někdy je třeba novou protézu.

Pokud ti protéza padá, když mluvíš nebo jíš, je to signál, že je čas na zásah. Nečekávej, až ti zůstanou jen dásně a žádné zuby.

Co dělat, když se protéza rozbije?

Je to běžné. Zuby spadnou, při čištění se někde zlomí, nebo se odtrhne zub. Nezkoušej je lepit doma - žádný lepidlo z lékárny není bezpečné pro ústa. Můžeš si způsobit otravu nebo poškodit dásně.

Ulož si zlomenou část a jdi k stomatologovi. Většinu zlomenin lze opravit během jedné návštěvy. Pokud je to vážnější poškození, může být nutné vyrobit novou protézu. Ale než to uděláš, dej si poradit - někdy je levnější opravit než koupit novou.

Prodloužení životnosti: 5 pravidel

1. Vyjmout každý večer - i když se ti to zdá nepříjemné.
2. Čistit každý den - nejen když se ti to „zdá potřeba“.
3. Neukládat na vzduchu - vždy v vodě nebo roztoku.
4. Nečistit tvrdým kartáčkem - používej jen ten, který je určený pro protézy.
5. Chodit na kontrolu každých 6-12 měsíců - i když ti nic nebojí.

Tato pravidla nejsou pro „ideální“ lidi. Jsou pro každého, kdo chce mít zuby, které mu slouží. Nejen několik měsíců, ale roky.

Co dělat, když máš bolest?

Bolest dásní, pálení, nebo zčervenání - to není „normální“. To je znamení, že něco není v pořádku. Může to být zánět, alergie na materiál, nebo špatně sedějící protéza.

Neber léky na bolest, pokud nejdeš k lékaři. Léky maskují příčinu, ale neřeší ji. Pokud máš bolest déle než 48 hodin, jdi k stomatologovi. Nezakládej to na „to už se přežije“.

Nezapomeň: nasazovací zuby nejsou „náhrada“. Jsou to nástroj, který ti umožňuje žít normálně. A jakýkoli nástroj, který používáš každý den, potřebuje péči.