Jak vyčistit rovnátka na noc: kompletní průvodce pro neviditelná rovnátka
Naučte se správně čistit neviditelná rovnátka na noc, abyste předešli zápachu, plaku a poškození zubů. Praktický návod s kroky, chybami a odbornými radami.
Číst více
When you wear rovnátka, ortodontické zařízení používané k narovnání zubů. Also known as ortodontické aparáty, it makes brushing and flossing significantly harder, but also more critical. Každý, kdo má rovnátka, ví: čistit zuby je o něco složitější. Nejde jen o to, aby zuby vypadaly pěkně – pokud je nečistíte správně, hrozí vám zubní kámen, zánět dásní a dokonce trvalé poškození skloviny. Nejde o to, že byste měli čistit déle, ale že musíte čistit lepše.
Řada lidí si myslí, že když mají rovnátka, stačí čistit zuby jako obvykle. To je velká chyba. Mezi drátky, gumami a zámkami se hromadí potraviny, bakterie a plak – a to všechno se může rychle změnit v zubní kámen, tvrdou vrstvu, která se tvoří z neodstraněného plaku a kterou lze odstranit jen u zubaře. A když se zubní kámen dostane pod dásně, začnou se dásně odtahovat, zuby se rozcházejí a může to vést až k ztrátě zubu. To nechcete, že? Výsledek čistění rovnátek není jen pěkný úsměv – je to zdravá čelist, která vám vydrží celý život.
Nejde jen o kartáček. Potřebujete speciální nástroje: mezizubní kartáček, vodní čističku, a možná i ústní vodu s floridem. A nezapomeňte na pravidelné návštěvy u dentální hygienistky – každé 3 až 6 měsíců. Víte, kolik lidí po odstranění rovnátek zjistí, že mají bílé skvrny na zubech? To je důsledek kazu, který vznikl pod rovnátky. A ty skvrny neodstraníte ani bělením. Je to trvalé.
Pokud máte rovnátka, vaše ústní hygiena je váš největší nástroj. Nejde o to, kolikrát denně si čistíte zuby, ale jak dobře. Každý kousek plaku, který neodstraníte, se mění v kámen. A kámen nejde odstranit doma. Nechte si to vyčistit u odborníka – a pak se naučte, jak to dělat správně sami. Víte, co je nejčastější chybou lidí s rovnátky? Čistí jen před návštěvou u zubaře. To nestačí. Potřebujete konzistenci. Každý den. Každý večer. Každé ráno.
V naší kolekci článků najdete vše, co potřebujete: od toho, jak vybrat správný kartáček, až po to, jak se vyhnout potravinám, které rovnátka poškozují. Zjistíte, proč některé bělící pasty mohou být pro vás nebezpečné, jak se vypořádat s bolestí po nasazení gumiček a proč je důležité kontrolovat, jestli vám dásně nekrvácejí. Každý článek je napsaný pro lidi, kteří mají rovnátka – ne pro zubaře. Ať už máte klasické drátky, keramické rovnátka nebo neviditelné splátky – tady najdete praktické rady, které vám pomohou udržet zuby zdravé a úsměv krásný.
Naučte se správně čistit neviditelná rovnátka na noc, abyste předešli zápachu, plaku a poškození zubů. Praktický návod s kroky, chybami a odbornými radami.
Číst více