Starat se o dětské zuby nemusí být složité. Důležité je mít jasno v tom, co děti potřebují, a udělat z toho součásti každodenního rituálu. Pokud začnete správně už od prvního zoubku, získáte zdravý úsměv na celý život.
Vyberte kartáček s měkkými štětinami a malou hlavou, která se vejde do úst malých dětí. Pro děti do 3 let stačí jen malé množství zubní pasty ve velikosti hrášku. Starší děti už mohou použít zubní pastu s fluoridem, ale jen čtvereček. Každé ráno a večer kartáček přesuňte po všech površích zubů – venkovní, vnitřní i žvýkací část. Nenechte se zmást rychlostí; důležitá je důkladnost, ne rychlost.
Ukažte jim správný úchop a jak kartáček držet pod úhlem 45 stupňů ke dásním. Nezapomeňte na mezizubní prostory – v některých případech můžete použít mezizubní kartáčky nebo dentální nit, pokud jsou děti už schopny je používat. Malé hračky, jako je písnička „Štěpánka“, pomáhají udržet rytmus dvou minut čistění.
Když rodiče vidí na zubech bílý povlak, může to být zubní kámen. Nenechte ho jen tak. Navštivte zubaře, který kámen profesionálně odstraní a poradí, jak mu předcházet. Mezitím můžete zkusit měkký zubní kartáček a interpolovat jedenkrát týdně doma jemným pohybem.
Kaz se nejčastěji objeví na mléčných zubech, protože děti často konzumují sladkosti a nedostatečně čistí zuby. Pokud si všimnete tmavé skvrny, nepřemýšlejte o „to přece přejde“. Zavolejte zubaře – včasná ošetření (např. fluoridová výplň) zabrání rozšíření infekce a ušetří vás většího zákroku později.
Další tipy: omezte sladké nápoje a sladkosti mezi jídly, ne jen po nich. Nabídněte ovoce, zeleninu a vodu. Dbejte na to, aby děti jedly pravidelně a nečastěji než 3–4 hodiny mezi jídly – tak se snižuje riziko kazu.
Nezapomínejte na pravidelné kontroly. Jednou za šest měsíců zubař provede prohlídku, vyčistí zuby a zkontroluje vývoj mléčných i trvalých zubů. Při první návštěvě můžete získat užitečné rady, jak správně číst dětskou ústní dutinu a když je potřeba, může být zubní záchyt (čep) doporučený.
Na závěr je dobré připomenout, že zdravý úsměv je kombinací správné techniky, dobré výživy a pravidelných návštěv zubaře. Když budete věnovat dětským zubům pozornost hned od začátku, vyhnete se mnoha problémům a vaše děti budou rády usmívat. Prostě – čistota, kontrola a preventivní péče jsou klíčem k úspěchu.
Broušení zubů u dětí může vyvolávat obavy v mnoha rodičích. Tento článek prozkoumává, proč k broušení zubů dochází, jaké může mít důsledky pro dentální zdraví dětí a jak lze tomuto jevu předcházet nebo jeho dopady minimalizovat. Nabídneme také praktické tipy, jak o dětské ústní zdraví pečovat a jak zvyšovat povědomí dětí o potřebě ochrany jejich zubů.
Číst více