Výpočet rizika citlivosti zubů při používání bělící zubní pasty
Vypočítejte riziko citlivosti zubů
Zadejte své údaje a zjistíte, jaké je riziko vzniku citlivosti zubů při používání bělící zubní pasty.
Výsledek
Zadejte údaje a klikněte na Vypočítat riziko
Pořádně sledujeme trendy a snadno najdeme v obchodě bělící zubní pastu, která slibuje bílý úsměv během pár týdnů. Ale co když po pár dnech objevíte nepříjemné pocity? V tomto článku rozebíráme nejčastější vedlejší účinky, jak je rozpoznat a co dělat, aby vaše úsměvy zůstaly zdravé.
Co je bělící zubní pasta?
Bělící zubní pasta je typ zubní pasty, která obsahuje aktivní látky určené ke zjemnění povrchu skloviny a rozjasnění barvy zubů. Mezi hlavní složky patří peroxid vodíku, fluorid a různé abrazivní částice.
Jaké aktivní látky způsobují bělící efekt?
- Peroxid vodíku - chemicky rozkládá organické pigmenty na povrchu zubů.
- Fosforečná nebo citronová kyselina - jemně leští sklovinu, ale může oslabit povrch.
- Micronové abrazivní částice (např. uhličitan vápenatý) - mechanicky odstraňují skvrny.
- Fluorid - posiluje sklovinu a snižuje riziko zubního kazu, ale při nadměrném množství může zvýšit drsnost pasty.
Nejčastější vedlejší účinky
Vedlejší účinky se liší podle složení pasty a individuální citlivosti ústní dutiny. Níže najdete přehled pěti nejčastějších problémů.
| Účinek | Frekvence výskytu | Závažnost | Jak předcházet |
|---|---|---|---|
| Citlivost zubů | 30‑45 % | Střední | Používat pastu s nižší koncentrací peroxidu, střídavě s běžnou pastou |
| Eroze skloviny | 10‑20 % | Vysoká | Vyhýbat se pastám s vysokým obsahem kyselin, limitovat dobu aplikace |
| Podráždění dásní | 5‑15 % | Střední | Zvolit pastu s jemnějšími abrazivy a nižší kyselostí |
| Dočasná zabarvení dásní | 3‑7 % | Lehká | Opláchnout ústní dutinu vodou po čištění |
| Alergické reakce (např. vyrážka na ústní sliznici) | 1‑3 % | Vysoká | Testovat malé množství na vnitřní straně lícní dutiny před úplným použitím |
Proč dochází k citlivosti zubů?
Citlivost je často způsobena otevřenými dentínovými kanálky, které jsou vystavené po odstranění povrchové skloviny. Peroxid vodíku může tyto kanálky ještě více oslabit. Pokud už máte citlivé zuby, bělící pasta je riziková volba.
Jak rozpoznat poškození skloviny
Sklovinu lze poškozenou poznat podle:
- Lehké zrcadlení na zubech (povrch vypadá matně).
- Rychlejší vznik zubního kazu.
- Zvuk „cinknutí“ při bouchání kartáčku.
V případě podezření na eroze je potřeba navštívit zubní lékař, který provede kontrolu zubní skloviny a doporučí vhodný režim péče.
Tipy, jak minimalizovat riziko
- Vyberte pastu s maximálně 3 % peroxidu vodíku.
- Střídejte bělící pastu s běžnou fluoridovou pastou - např. 2 dny bělící, 5 dní normální.
- Udržujte dobu čištění pod 2 minutami a nepřetlačujte kartáček.
- Používejte měkký štětec a nehýbejte agresivně po dásních.
- Po čištění vypláchněte ústní dutinu vodou, nikdy nevyplachujte ústní vodou s alkoholem, který může sklovinu dále oslabit.
- V případě citlivosti aplikujte pastu na bázi draslíkového nitrátu.
Kdy přestat s bělící pastou?
Pokud pozorujete jakýkoliv z uvedených vedlejších účinků, přestaňte pastu používat okamžitě a přejděte na neutrální zubní pastu. Vyhledejte zubního specialistu, pokud:
- Citlivost trvá déle než dva týdny.
- Objevuje se krvácení dásní.
- Máte podezření na erozní změny skloviny.
Alternativy k bělící zubní pastě
Pro ty, kteří chtějí bílý úsměv, ale nechtějí riskovat vedlejší účinky, existují jiné možnosti:
- Profesionální bělení u zubního lékaře - kontrolované dávky peroxidu.
- Domácí bělicí kazety s nižší koncentrací a kratším kontaktním časem.
- Jasné zubní pasty bez bělících složek (obsahují pouze čistící částice a fluorid).
Často kladené otázky
Mohu bělící pastu používat denně?
Ne. Většina výrobců doporučuje 2‑3 krát týdně. Přetížení vede k citlivosti a erozi skloviny.
Jak dlouho trvá bělení?
Viditelné výsledky se objevují po 2‑4 týdnech pravidelného používání, ale záleží na výchozí barvě a typu pasty.
Je bělící pasta bezpečná pro děti?
Doporučuje se od 12 let výše. Mladší děti mají tenčí sklovinu a vyšší riziko citlivosti.
Může bělící pasta poškodit dásně?
Ano, pokud obsahuje agresivní kyseliny nebo silné abrazivy. Vyberte variantu s nižší kyselostí a sledujte, zda nepřichází k zarudnutí.
Jak poznám, že jsem přerostl limit používání?
Když cítíte nepříjemnou citlivost, bolest při konzumaci studených či horkých nápojů, nebo si všimnete změny barvy dásní, je čas přestat.
Napsat komentář