Pokud nosíš rovnátka, určitě už jsi slyšel o gumičkách. Jsou to malé elastické pásky, které pomáhají posouvat zuby do správné polohy. Bez nich by úprava skusu trvala mnohem déle, nebo by nebyla vůbec možná.
Na trhu najdeš různé barvy a síly. Barvy jsou jen na ozdobu, ale síla (čím silnější, tím větší tah) je důležitá. Tvůj ortodontista ti určí, jakou sílu potřebuješ – obvykle začínáš s lehčí a postupně přecházíš na těžší, jak se zuby přibližují k cíli.
Nezapomeň, že gumičky mají omezenou životnost. Po několika dnech ztratí elasticitu a přestanou táhnout správně. Proto je důležité je měnit podle pokynů – většinou jednou denně nebo po každém jídle.
Po jídle si gumičky vždy sundej a vypláť je. Zbytky jídla v nich mohou způsobit zubní kaz nebo zánět dásní. Pokud chceš mít úsměv čistý, používej mezizubní kartáček nebo nit, i když máš rovnátka.
Při nasazování drž gumičku mezi svými prsty a přitahuj ji k háčkům na rovnátkách. Pokud to jde těžko, neškrtni, ale zkus lehčí háček nebo si požádej o pomoc stomatologa. Nesprávné nasazení může vést k bolesti a zbytečným komplikacím.
Jestli cítíš neobvyklou bolest, otok nebo krvácení, zastav gumičku a kontaktuj ortodontistu. Někdy může být příčinou špatně nasazená gumička nebo zánět dásní. Lepší je řešit to hned, než čekat, až se problém zhorší.
Praktický tip: měj vždy po ruce náhradní sadu gumiček v kapse nebo v tašce. Když zjistíš, že je některá poškozená, hned ji vyměň. Nic tě nepřekvapí víc než ztracená gumička během dne.
Nezapomeň, že gumičky nejsou jen pro estetiku. Správně nastavený tah může zlepšit skus, zabránit opotřebení zubů a pomoci předejít budoucím problémům s čelistí. Proto si na ně dej čas a dbej na pravidelnost.
Když se vše dělá podle plánu, výsledek – rovný a zdravý úsměv – přijde rychleji, než bys čekal. A když už máš hotovo, budeš mít radost, že jsi vydržel i ty menší nepříjemnosti.
Takže, pokud ti ortodontista předepsal gumičky, nezapomeň je nosit, měnit a čistit. Každý malý krok přispívá k velkému výsledku. Hodně štěstí na cestě k dokonalému úsměvu!
Trendy v gumičkách na rovnátka se neustále vyvíjejí, od barevných kombinací po tematické série. Tento článek průvodcovsky přináší nejnovější módní vlny a praktické tipy, jak se starat o vaše zuby s rovnátky a co je nyní populární mezi pacienty i ortodontisty.
Číst více