Každý z nás chce mít čisté a pevné zuby, ale často nevíme, co je opravdu potřeba dělat. V tomto článku vám ukážeme jednoduché kroky, které můžete začlenit do každodenního života, a zároveň představíme nejzajímavější příspěvky z našeho blogu, které se věnují zubní péči.
Začněte s dvacetiminutovým čištěním dvakrát denně. Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami a fluoridovou pastu. Nepřeskakujte mezizubní nit – odstraňuje plak tam, kam kartáček nedosáhne. Omezte sladkosti a sycené nápoje, protože cukr je hlavní zdroj kazu. A nezapomeňte na pravidelné kontroly u zubaře alespoň jednou za šest měsíců.
Náš blog nabízí spoustu článků, které vám pomohou rozšířit znalosti a najít konkrétní řešení:
Každý z těchto článků je napsaný srozumitelně a nabízí praktické tipy, které můžete rovnou vyzkoušet.
Prevence je vždy levnější a šetrnější než ošetření. Pravidelným používáním fluoridu, správným čištěním a nití snížíte riziko kazu a zánětů dásní. Pokud máte citlivé zuby, vyzkoušejte pastu pro citlivé zuby a omezte konzumaci kyselých potravin. Důležité je také vyhnout se kouření – cigarety výrazně poškozují dásně a zuby.
Nemusíte čekat na bolest, abyste navštívili zubaře. Pravidelná kontrola umožní odhalit problémy včas a předejít komplikacím. V naší klinice v Hradci Králové nabízíme profesionální čištění zubního kamene, kontrolu skloviny a individuální plán ústní hygieny.
Začněte dnes – zkontrolujte, zda máte správnou techniku čištění, doplňte si pravou zubní pastu a naplánujte si kontrolu. Zdravé zuby nejsou jen otázkou estetického úsměvu, ale i celkového zdraví. Staňte se součástí naší komunity, čtěte naše články a dejte svému úsměvu šanci zazářit.
Fazety na zuby jsou tenké slupky z porcelánu nebo kompozitního materiálu, které zlepšují vzhled zubů. Článek se zaměřuje na celý proces výroby fazet, jejich výhody i nevýhody, a poradí, jak se o ně správně starat. Ideální pro každého, kdo touží po zářivém úsměvu.
Číst více
Článek poskytuje praktický průvodce pro rodiče, kteří se chtějí lépe vyznat v různých typech dětských zubů. Obsahuje užitečné tipy a fakta o rozpoznávání zubů, od mléčných po trvalé, a jak se správně starat o dětské zuby. To pomůže rodičům zajistit správný vývoj a zdraví zubů jejich dětí.
Číst více
Trápí vás bolest zubů z rovnátek? Tento článek vám poskytne užitečné rady a tipy, jak zmírnit bolest a zlepšit pohodlí. Dozvíte se, co způsobuje bolest, jak správně pečovat o zuby s rovnátky a jaké jsou nejlepší domácí prostředky na úlevu od bolesti.
Číst více
Tento článek nabízí podrobný přehled o tom, kolik stojí bílá plomba v roce 2023. Analyzuje faktory, které ovlivňují cenu, porovnává ceny hrazené pojišťovnou a ceny za samoplátce, a poskytuje tipy, jak ušetřit na této nezbytné části zubní péče. Zahrnuje také porovnání bílých plomb s klasickými amalgámovými plombami a radí, jak si vybrat toho správného zubního lékaře pro vaši plombu.
Číst více
Plánujete použít bělicí pásky na zuby, ale máte spoustu otázek? Tento článek rozebere pět nejčastějších otázek týkajících se použití bělicích pásek na zuby. Nabídne podrobné odpovědi a tipy, jak dosáhnout nejlepších výsledků a zároveň udržet vaše zuby zdravé. Od účinnosti až po bezpečnost, zde najdete vše, co potřebujete vědět o této populární metodě bělení zubů.
Číst více
Dětská stomatologie hraje klíčovou roli v budování zdravých návyků, které mohou mít trvalý vliv na celoživotní zdraví zubů. Tento článek se věnuje významu brzkého zavedení dětí do světa zubní péče, představuje strategie pro překonání strachu z návštěvy zubaře a zdůrazňuje důležitost prevence zubního kazu. Naučte se, jak můžete jako rodič podpořit zdravý vývoj zubů vašeho dítěte a přispět k jeho lepšímu zdraví.
Číst více
Rovnátka jsou důležitým krokem k získání slyšného úsměvu a správné funkce chrupu. Tento článek se zabývá otázkou, kdy je nejlepší doba pro jejich nošení, s důrazem na věk, stav zubů a individuální potřeby. Podrobně prozkoumáváme různé typy rovnátek, jak připravit děti i dospělé na tento proces a jaké faktory by měly být zváženy při rozhodování. Nabízíme praktické rady, jak se starat o rovnátka a jak zvládat běžné problémy, které mohou nastat.
Číst více
Tento článek se zabývá podrobnějším prozkoumáním skloviny, nejtvrdší tkáně v lidském těle, která hraje klíčovou roli v ochraně našich zubů. Odhalíme, co se nachází na povrchu skloviny, jak na ni působí různé vnější vlivy a jak ji můžeme chránit a udržovat v dobrém zdraví. Čtenáři se také dozvědí o zubním plaku, erozi a dalších faktorech ovlivňujících zdraví skloviny.
Číst více