Co je broušení zubů a proč ho potřebujete?

Broušení zubů je běžná a bezpečná zubní procedura, kterou provádí zubní hygienistka nebo zubní lékař. Cílem není zubům dát lesk, ale odstranit tvrdé nánosy, které si doma neodstraníte ani nejlepší kartáček. Tyto nánosy se nazývají zubní kámen a vznikají, když se zubní plak postupně vápencuje. Když ho neodstraníte, může vést k zánětům dásní, ztrátě zubů a dokonce k problémům s celkovým zdravím.

Co je zubní kámen a jak se vytváří?

Zubní plak je tenká, lepkavá vrstva bakterií, která se na zubech tvoří každý den. Pokud ho neodstraníte pravidelným čištěním, začne se vápencovat. Tento proces trvá několik dní až týdnů. Výsledkem je tvrdý, neprůhledný nános, který může být žlutý, hnědý nebo dokonce černý. Zubní kámen se nejčastěji tvoří u základů zubů, zejména u dolních řezáků a u vnitřní strany zubů, kde je slina nejvíce koncentrovaná.

Není to jen estetický problém. Tyto nánosy jsou ideální prostředí pro bakterie, které způsobují zánět dásní - gingivitidu. Pokud se nezabere, může přerůst v parodontitidu, což je závažnější onemocnění, které ničí kost kolem zubů a může vést k jejich vypadnutí.

Proč je broušení zubů potřeba, když si čistím zuby každý den?

Domácí hygiena je důležitá, ale nedostatečná. Kartáček a nit můžou odstranit měkký plak, ale ne tvrdý kámen. Kámen je jako beton na zubech - žádný kartáček ho neodstraní. I když si čistíte zuby dvakrát denně a používáte ústní vodu, kámen se bude tvořit, pokud máte náchylnost k jeho vzniku.

U některých lidí se kámen tvoří rychleji - například u těch, kdo piji více čaje, kávy nebo kouří. Také lidé s příliš silnou slinou nebo ti, kteří mají problémy s pohyblivostí rukou (například artritida), jsou více ohroženi. U dětí se kámen vyskytuje méně často, ale když se objeví, je často příznakem špatné hygieny nebo příliš mnoha sladkostí.

Jak probíhá broušení zubů?

Procedura trvá obvykle 20 až 40 minut. Nejprve vám zubní hygienistka zkontroluje ústní dutinu a určí, kde je kámen nejvíce. Potom použije speciální nástroje - ultrazvukový přístroj nebo ruční skřípky. Ultrazvuk vytváří rychlé vlny, které rozpadají kámen na malé kousky a zároveň ho oplachují vodou. Ruční nástroje se používají k jemnému odstranění zbytků, zejména v těžko přístupných místech.

Proces není bolestivý, ale může být nepříjemný, pokud máte citlivé dásně. Někteří lidé cítí lehké třesky nebo zvuky, které se mohou zdát divné, ale to je normální. Po broušení můžete cítit, že zuby jsou „čistší“ a „hladší“ - to je způsobeno odstraněním hrubé vrstvy.

Co se stane, když broušení neuděláte?

Když necháte zubní kámen na místě, neznamená to jen nehezký úsměv. Kámen působí jako stálý zdroj bakterií, které neustále podráždějí dásně. Výsledkem je krvácení dásní při čištění, zápach z úst, otok a bolest. Postupně se začne ničit kost, která drží zuby na místě. To je parodontitida - nemoc, která se nevyléčí, jen zpomalí.

Studie z Ústavu zdravotních služeb v Praze ukazují, že lidé, kteří nechávají zubní kámen bez úpravy, mají třikrát vyšší riziko ztráty zubů ve věku 50 let. Navíc se spojuje s vyšším rizikem srdečních onemocnění a cukrovky, protože bakterie z úst mohou cestovat krví do ostatních částí těla.

Kolik času by mělo být mezi broušeními?

Obvykle se doporučuje broušení zubů každých 6 až 12 měsíců. Ale to závisí na vás. Pokud máte rychle se tvořící kámen, může být potřeba každých 3-4 měsíců. Pokud máte zdravé dásně a dobrou hygenu, stačí jednou ročně.

Zubní hygienistka vám po broušení řekne, jak často byste měli přijít znovu. Nenechte se přesvědčit, že „všechno je v pořádku“ jen proto, že nebolí. Zánět dásní často nebolí, dokud není příliš pozdě.

Je broušení zubů bezpečné?

Ano, pokud ho provádí kvalifikovaný odborník. Moderní přístroje jsou navrženy tak, aby neškodily zubní sklovině. Některé osoby se obávají, že broušení poškodí zuby, ale to je mýtus. Zubní sklovině se nic nestane - jen se odstraní tenká vrstva vápence, která na ní byla nanesená.

Naopak, když kámen necháte, může se pod ním tvořit dutina. Bakterie se dostanou pod kámen, kde je není možné čistit, a způsobí rozpad zubu zevnitř. To je mnohem horší než broušení.

Co dělat po broušení?

Po broušení můžete cítit, že zuby jsou citlivější na studené nebo horké potraviny. To je normální a obvykle zmizí za 1-2 dny. Vyhněte se příliš sladkým nebo kyselým nápojům v prvních 24 hodinách. Můžete používat zubní pastu na citlivé zuby, pokud máte pocit pálení.

Nezapomeňte na pravidelné čištění. Po broušení je ideální doba, kdy se naučíte správnou techniku kartáčkování. Hygienistka vám ukáže, jak správně čistit mezery a jak používat nit. Tím snížíte riziko, že se kámen znovu objeví.

Kdy je broušení zubů kontraindikované?

Některé situace vyžadují opatrnost. Pokud máte pacemaker, informujte hygienistku - některé ultrazvukové přístroje mohou interferovat s jeho funkcí. Pokud máte aktivní infekci v ústech nebo nedávno jste měli chirurgický zákrok, může být vhodné broušení odložit. Těhotné ženy mohou broušení dělat bez obav - dokonce se doporučuje, protože hormonální změny zvyšují riziko zánětů dásní.

Nejde o žádnou „náročnou“ proceduru. Je to jako „čištění domu“ - jen pro vaše zuby. A jako domácí čištění, čím častěji to uděláte, tím méně práce bude potřeba.