Kdy nosit rovnátka – odpovědi na vaše otázky
Rozhodnutí, zda a kdy začít nosit rovnátka, může být stresující. Nejsou to jen estetické otázky, ale i zdraví zubů a čelistí. V tomto textu vám ukážeme, jak poznat ten správný moment a co od léčby očekávat.
Indikace pro nasazení rovnátek
Nejčastější důvody, proč zubař doporučí rovnátka, jsou:
- Křivé zuby nebo mezery. Když se zuby nepřekrývají správně, může dojít k nadměrnému opotřebení nebo obtížím s čištěním.
- Špatný skus. Pokud horní a dolní čelist nesedí dohromady, může to vést k bolestem čelistí a dokonce k bolesti hlavy.
- Problémy s dásními kapsami. Nesprávně postavené zuby usnadňují tvorbu plaků a zubního kamene, což zvyšuje riziko zánětu dásní.
- Růstové poruchy čelistí. U dětí se často objeví nerovnoměrný růst čelistí, který lze snadno korigovat v raném věku.
U dětí se doporučuje první kontrola už kolem 7. roku. V tomto věku jsou zuby dostatečně vyvinuté a čelist ještě roste, takže ortodontista může přesně naplánovat, kdy nasadit rovnátka.
U dospělých není věk překážkou. Pokud máte stabilní zuby a zdravé dásně, můžete začít i ve 30 nebo 40 letech. Důležité je mít realistická očekávání – některé korekce mohou trvat déle, ale výsledek stojí za to.
Jak se připravit na léčbu
Než se pustíte do samotného nasazení, udělejte pár kroků:
- Vyšetření a rentgen. Ortodontista si udělá detailní snímky, aby pochopil strukturu vašich čelistí.
- Úprava ústní hygieny. S rovnátky je čistit mezi zuby těžší, proto se naučte používat mezizubní kartáčky nebo nitě určené pro rovnátka.
- Plánování stravy. Vyhněte se lepkavému bonbónu, tvrdým ořechům a podobným jídlům, která mohou rovnátek poškodit.
- Rozhovor o typu rovnátek. Existují tradiční kovové, keramické, průhledné (např. Invisalign) i linguální (na vnitřní straně). Vyberte, co vám nejlépe vyhovuje.
Pravidelné kontroly jsou klíčové – ortodontista upravuje dráty každé 4–6 týdnů, aby zuby šly správným směrem. Během této doby můžete cítit mírnou nepohodlí, ale bolest by neměla být intenzivní.
Po skončení léčby následuje retenční fáze. Retainer udržuje zuby v novém postavení, a to buď jako pevná drátová konstrukce, nebo jako odnímatelný plastový aparát. Ten nosíte několikrát denně po dobu několika měsíců, potom jen na noc.
Nezapomeňte, že každá úprava zubů je investicí do vašeho zdraví i sebevědomí. Když budete dodržovat hygienu, vyhnete se komplikacím a výsledek vás potěší. Pokud máte jakýkoli dotaz, neváhejte se zeptat svého ortodontisty – je tu, aby vám pomohl najít ten nejlepší čas na rovnátka.
