Nejsilnější část vašich zubů je zubní emal, tvrdá, průhledná vrstva, která chrání zubní dentin a nervy před bakteriemi, kyselinami a mechanickým poškozením. Also known as enamel, it je jediná část zubu, která nemá žádné živé buňky a nemůže se sama opravit. Když se emal poškozuje, zuby jsou bez ochrany — a to je začátek kazu, citlivosti nebo dokonce ztráty zubu.
Co emal ničí? Nejčastěji kyseliny, ty, které vznikají, když bakterie ve vašem ústě rozkládají cukry. To znamená, že i zdravé potraviny jako ovoce nebo jogurt mohou být problém, pokud je jíte často mezi jídly. Další velký nepřítel je zubní kámen, tvrdý nános plaku, který se tvoří, když nečistíte zuby dostatečně. Ten drtí emal zvenčí i zevnitř — a nejhorší je, že ho často nevidíte, dokud není pozdě. Také oděr emalu, vznikající třením nebo bruxismem, je častý problém, který způsobuje citlivost a šedivou barvu zubů.
Chcete, aby vaše emal vydržela desítky let? Nejde jen o to, jak často si čistíte zuby. Důležité je, jak to děláte. Agresivní čištění, tvrdé kartáčky a pasta s příliš mnoha abrazivními látkami mohou emal poškodit stejně jako kyseliny. Většina lidí neví, že po jídle nebo nápoji byste měli čekat 30 minut, než si zuby čistíte — kyselina potřebuje čas, aby se vyrovnala. A nezapomeňte na hydroxyapatit, přírodní složku emalu, kterou některé nové pasty obnovují. Je to jako malý stavební kámen pro váš zub.
Nejde o to, aby vaše zuby byly bílé. Jde o to, aby vaše emal byla silná. Když ji máte v pořádku, nemusíte se bát bělení, rovnátek ani plomb. A když ji máte poškozenou, žádná estetická oprava nezabrání tomu, aby se zub začal rozpadat. V našich článcích najdete všechno, co potřebujete vědět o tom, jak emal chránit, jak poznat, že je poškozená, a jak ji obnovit — bez nákladných zákroků, které nejsou nutné.
Proč si nečistit zuby hned po jídle? Kyselina z jídla měkčí zubní emal - čištění hned poté ji poškozuje. Zjistěte, kdy je nejlepší čistit zuby, jak zabránit zubnímu kameni a proč kyretáž není jen estetický zákrok.
Číst více