Kouření není jen špatná pro plíce, ale i pro váš úsměv. Už po několika cigaretách můžete poznat nepříjemný zápach, žluté skvrny a rychlejší tvorbu zubního plaku. Proč se to děje a co s tím můžete udělat, vám ukážeme v několika jednoduchých bodech.
Tabák obsahuje tisíce chemikálií, které snižují průtok krve do dásní. Slabší krevní zásobení ztěžuje hojení a zvyšuje riziko zánětu. Navíc nikotin stimuluje tvorbu bakterií, které vytvářejí zubní plak a podněcují kaz.
Střísky a dehet z kouře se usazují na zubní sklovině a způsobují nepravidelné žluté skvrny. Ty se těžko odstraňují běžným čištěním a často vyžadují profesionální bělení nebo fazety.
Nejlepší řešení je přestat kouřit. Pokud to zatím není možné, zvyšte ústní hygienu. Používejte fluoridovou pastu, mezizubní nitě a ústní vodu s antibakteriálními složkami. Pravidelné kontroly u zubaře pomohou odhalit problémy včas.
Další tip: po každé cigaretě vypláchněte ústa vodou – tím snížíte množství reziduí, které by mohly poškodit sklovinu. Vyhněte se sladkým a kyselým nápojům, které kombinaci s kouřením ještě zhoršují.
Pokud už máte výrazné skvrny nebo citlivé dásně, zvažte profesionální čištění nebo aplikaci zubních fazet. Tyto zákroky mohou obnovit estetiku úsměvu a zároveň poskytnout ochranu proti dalšímu poškození.
Nezapomeňte, že zdraví ústní dutiny ovlivňuje i celkové zdraví. Zubní plak související s kouřením zvyšuje riziko srdečních onemocnění a diabetu. Proto je investice do dobré ústní hygieny i investicí do vašeho celkového zdraví.
Máte otázky, jak se vyrovnat s tímto návykem, nebo potřebujete poradit s konkrétním problémem? Naše klinika Pavli Stomatologie HK v Hradci Králové nabízí individuální přístup a moderní ošetření, které vám pomůže udržet úsměv čistý i při kouření.
Nečekejte, až se problémy sami vyřeší. Navštivte nás, ať už chcete jen zkontrolovat stav zubů, nebo hledáte komplexní řešení pro poškozené dásně. Váš úsměv si zaslouží nejlepší péči – ať už kouříte nebo ne.
Zajímá vás, jak kouření ovlivňuje zdraví zubů? Tento článek nabízí podrobný pohled na to, co se skutečně děje se zuby kuřáka. Od zabarvení až po riziko onemocnění dásní. Naučte se také, jak se starat o zuby, pokud kouříte.
Číst více