Chcete mít úsměv, na který budete hrdí? Všechno začíná jednoduchou každodenní péčí. Nemusíte být odborník, stačí pár zdravých návyků a trocha pozornosti.
Vyzkoušejte dentální zrcátko. Je to levný a účinný pomocník, který vám umožní podívat se dovnitř úst z jiného úhlu. Otevřete ústa, držte zrcátko pod mírným úhlem a pečlivě prohlédněte každý zub. Hledejte změny barvy, praskliny nebo neobvyklé výrůstky. Tyto malé signály mohou naznačovat problémy dříve, než se objeví bolest.
Pravidelná kontrola nevyžaduje hodiny před zrcátkem. Stačí 2–3 minuty denně – ráno po čištění a večer před spaním. Pokud něco zaujme vaši pozornost, nezapomeňte se objednat na prohlídku k zubaři. Včasná návštěva často zabrání nákladnějším zákrokům.
Jak nejjednodušší způsob, jak předejít kazům, je čistit si zuby dvakrát denně fluoridovou pastou. Nezapomínejte ani na mezizubní prostory – dentální nit nebo mezizubní kartáčky dokážou odstranit zbytky jídla tam, kde zubní kartáček nedosáhne.
Jedna z největších chyb je podcenění roli stravy. Cukr a kyseliny oslabují sklovinu. Snažte se omezit sladkosti a pijte raději vodu. Pokud si chcete dopřát něco sladkého, po jídle ústa vypláchněte vodou – pomůže to neutralizovat kyseliny.
Každých šest měsíců je dobré navštívit stomatologa. Profesionální čištění odstraní zubní kámen, který si běžné čištění nedokáže poradit. Navíc zubař může odhalit první známky onemocnění, které jste sami nepostřehli.
Na naší klinice Pavli Stomatologie HK nabízíme kompletní kontrolu ústní dutiny, včetně použití dentálního zrcátka pod vedením odborníka. Pokud máte otázky nebo potřebujete poradit, naši zubaři jsou připraveni pomoci. Vaše zdraví je naší prioritou a každá návštěva je šancí zajistit, že váš úsměv zůstane silný a krásný.
Neodkládejte to na zítra. Začněte dnes s dentálním zrcátkem, čistěte si zuby správně a naplánujte pravidelnou prohlídku. Vaše ústa vám poděkují.
Endodontické ošetření v ČR stojí 2 500-7 500 Kč za léčbu kořenového kanálu, ale celková cena s korunkou může dosáhnout 16 000 Kč. Zdravotní pojištění hradí jen část. Zůstat s infikovaným zubem je drahé - a nebezpečné.
Číst více
Jak se nahrazuje vypadlý zub? Zjistěte, co je kompozitní onlay, když je vhodná volba a jak se porovnává s implantátem, mostem a protézou. Praktické rady pro češské pacienty.
Číst více
Zjistěte, jak dlouho trvá bolest po nasazení rovnátek, jak ji zmírnit a kdy je třeba jít k ortodontovi. Praktické rady pro první dny s gumičkami a kovovými dráty.
Číst více
Zubní absces vyžaduje okamžitou léčbu - fazety nejsou řešením. Zjistěte, jak správně léčit infekci a kdy je možné přejít k estetickým úpravám jako fazety. Nečekejte, až se infekce rozšíří.
Číst více
Broušení zubů odstraňuje tvrdý zubní kámen, který si doma neodstraníte. Je to důležitá prevence proti zánětům dásní a ztrátě zubů. Doporučuje se jednou ročně, ale někdy i častěji.
Číst více
Celokeramické fazety jsou moderní řešení pro estetickou úpravu předních zubů. Zjistěte, jak fungují, jak dlouho vydrží, kdo je vhodným kandidátem a co vás čeká před a po zákroku.
Číst více
Metalokeramická korunka je pevná a estetická zubní protéza s kovovým jádrem a keramickým obalem. Vhodná pro zadní zuby, trvá až 15 let a je levnější než celokeramické náhrady.
Číst více
Opalescence bělení je bezpečná a efektivní metoda, jak získat bílé zuby doma. Zlepší váš úsměv, zvýší důvěru a vytvoří lepší první dojem bez bolesti nebo rizika poškození zubů.
Číst více
Zubní laborantka vyrábí protézy, korunky a ortodontické aparáty na míru. Její práce je klíčová pro léčbu po maxilofaciální chirurgii, obnovu úsměvu a životní kvalitu pacientů. Víte, co všechno dělá za kulisami?
Číst více
Budoucnost maxilofaciální chirurgie je v přesnějších plánech, 3D tisku a umělé inteligenci. Technologie umožňují personalizované zákroky, rychlejší hojení a menší rizika - vše pro lepší život pacienta.
Číst více