Každý, kdo si pravidelně čistí zuby, si někdy všimne tvrdých skvrn na zubech. To je zubní kámen – tvrdé usazeniny, které vznikají, když plak zůstane na zubech příliš dlouho. Kámen není jen estetický problém; může způsobit zánět dásní, kaz a dokonce ovlivnit celkové zdraví.
Domácí kartáčování a nitování pomáhá předcházet tvorbě kamene, ale jednou, když se již vytvoří, obyčejná zubní pasta nestačí. Profesionální čistka (tzv. scaling) používá ultrazvuk nebo ruční nástroje, které bezpečně odstraní tvrdý povlak. Navíc zubař zkontroluje stav dásní a může včas odhalit začínající paradontózu.
Existuje několik jednoduchých kroků, které můžete udělat každý den:
Pokud máte pocit, že se kámen už tvoří, můžete vyzkoušet i některé doplňky – např. ústní vodu s fluoridem nebo pasty obsahující pyrophospháty. Ty pomáhají rozkládat minerální složky, ale nenahrazují důkladnou úrazovou čištění.
Nezapomeňte, že odstraňování zubního kamene není jen kosmetická záležitost. Pravidelná péče snižuje riziko zánětu dásní, zabraňuje ztrátě zubů a podporuje celkové zdraví. Pokud si nejste jisti, jaký je pro vás nejlepší plán, zeptejte se svého zubaře na individuální poradenství.
V Pavli Stomatologie HK nabízíme moderní odstraňování kamene pomocí ultrazvukových přístrojů a zkušených hygienistek. Rádi vám poradíme, jak udržet úsměv čistý a zdravý i mezi návštěvami kliniky.
Tento článek poskytuje ucelený přehled o efektivních metodách prevence a odstraňování černého zubního kamene. Dozvíte se, proč je černý zubní kámen problémem, jaké jsou jeho příčiny a jak ho efektivně odstranit i předejít jeho vzniku. Nabízíme praktické tipy a doporučení, jak si udržet krásný úsměv a zdravé zuby bez negativních dopadů černého zubního kamene.
Číst více